Bật mí: Cách uống bột sắn dây giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn
Đối với các chị em, vấn đề về cân nặng luôn được đặt là mối quan tâm hàng đầu. Rất nhiều các phương pháp giảm cân đã được sáng tạo ra để đáp ứng nhu cầu không có điểm dừng đó. Uống bột sắn dây giảm cân cũng là một trong những cách được rất nhiều các chị em sử dụng. Vậy bột sắn dây có thực sự giúp giảm cân? Và uống bột sắn dây có giảm cân hiệu quả như thế nào? Cùng Seoul Center tìm hiểu thêm nhé
Uống bột sắn dây giúp giảm cân hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon gọn, gợi cảm cho các chị em
Uống bột sắn dây có thực sự giúp giảm cân không?
Bột sắn dây là loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào được sử dụng nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Theo như các bác sĩ, bột sắn dây có công dụng rất tốt trong việc điều hòa lưu thông máu, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, an toàn cho hệ thần kinh và hệ tim mạch.
Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, bột sắn dây rất có lợi cho hệ tiêu hóa đặc biệt trong việc giải độc và thanh lọc cơ thể từ đó giúp những bộ phận trong cơ thể như gan, thận,… hoạt động nhẹ nhàng và hiệu quả hơn, ngăn ngừa ung thư. Bột sắn dây còn mang trong mình đặc tính tươi mát chính vì thế sẽ giúp điều hòa nhiệt độ, hạ sốt và khiến cơ thể trở nên tươi mát.
Bột sắn dây có cho mình hàm lượng chất khoáng cao vì thế sẽ thúc đẩy quả trình trao đổi chất trong cơ thể. Chất béo có trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành các dạng năng lượng để tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa, còn đối với lượng mỡ thừa được tích tụ trước đó sẽ được các chất axit có trong bột sắn dây đốt cháy sau đó đào thải ra ngoài cùng với các chất thải và chất độc hại khác. Vì thế uống bột sắn dây giảm cân là lựa chọn vô cùng thích hợp để giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Uống bột sắn dây không chỉ giúp giảm cân mà còn rất có lợi cho sức khỏe của bạn
Công thức pha chế bột sắn dây uống giảm cân.
Bột sắn dây có rất nhiều cách thức chế biến, tuy nhiên để giúp giảm cân hiệu quả bạn cần phải biết những công thức pha chế phù hợp, tránh việc sử dụng sai cách mang lại hiệu quả không đúng với mong muốn ban đầu. Sau đây là một vài cách uống bột sắn dây giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết:
Bột sắn dây pha với nước nóng
Cách phổ biến và dễ sử dụng nhất đó là pha bột sắn dây với nước nóng. Sử dụng một hàm lượng nhỏ bột sắn dây (khoảng 2 – 3 thìa cà phê) pha loãng với 300ml nước đun sôi, khuấy đều bột sắn dây cho tan hoàn toàn với nước sau đó sử dụng. Uống nước từ bột sắn dây không chỉ có công dụng giảm cân mà còn giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể. Rất có ích trong những ngày hè nóng bức.
Bột sắn dây hòa đều với chanh
Uống bột sắn dây giảm cân hiệu quả bằng việc kết hợp với chanh. Các axit có trong chanh cùng với những khoáng chất và axit có trong bột sắn dây sẽ là sự kết hợp hoàn hảo trong việc đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Cũng giống như sử dụng bột sắn dây với nước nóng, sau khi pha loãng bột sắn dây bạn chỉ cần cho thêm 1 hàm lượng nước chanh vừa phải (không cho quá nhiều khiến thức uống trở nên qua chua), khuấy đều sau đó sử dụng. Sau khoảng thời gian ngắn từ 3 – 5 tuần bạn sẽ nhận thấy được kết quả sau khi uống bột sắn dây kết hợp với chanh.
Bột sắn dây kết hợp với chanh là thức uống vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân
Những điều cần biết khi uống bột sắn dây giảm cân.
Các chị em phụ nữ thường lựa chọn phương pháp uống bột sắn dây để giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe , tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách và kết hợp không đúng các loại thực phẩm khác sẽ rất dễ gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng bột sắn dây cho bạn tìm hiểu:
- Bột sắn dây là một loại thực phẩm tốt, có lợi cho sức khỏe tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều, chỉ nên uống 1ly/ngày. Uống quá nhiều hay lạm dụng bột sắn dây nhằm mục đích giảm cân có thể sẽ không mang lại kết quả như mong muốn mà thay vào đó là những tác dụng phụ có thể xảy ra ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
- Không sử dụng bột sắn dây khi bụng đói. Bột sắn dây có trong mình hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên nhiều người nghĩ rằng có thể kết hợp uống bột sắn dây giảm cân đồng thời giúp bổ sung năng lượng trong lúc đói. Tuy nhiên không chỉ có các chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng, bột sắn dây còn có cho mình hàm lượng axit cao, vậy nên nếu sử dụng bột sắn dây khi đói sẽ dẫn đến việc khó chịu, buồn nôn ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Hạn chế việc sử dụng bột sắn dây với nước lạnh: bột sắn dây có thể được pha với cả nước lạnh và nước nóng, tuy nhiên với đặc tính hàn thì bột sắn dây khi được pha với nước lạnh có thể gây ra những chất có hại, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nếu sử dụng lâu dài. Vì thế bạn vẫn có thể sử dụng bột sắn dây cùng với nước lạnh nhưng cần hạn chế và ít sử dụng.
- Một điều quan trọng cuối cùng đó là không được sử dụng bột sắn dây kết hợp với mật ong. Thực tế đã chứng minh, khi sử dụng bột sắn dây pha với mật ong bạn sẽ gặp phải những tình trạng như đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa,… khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn chính vì thế tuyệt đối không nên sử dụng bột sắn dây kết hợp với mật ong. Ngoài ra một số mẹo như uống bột sắn dây với hoa bưởi,… cũng không giúp tăng công dụng của việc giảm cân mà ngược lại còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe bạn nên lưu ý.
Không được sử dụng bột sắn dây kết hợp với mật ong để tránh những tác dụng phụ không nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe
Giảm cân bằng công nghệ hiện đại
Mặc dù uống bột sắn dây giảm cân được nhiều chị em ưa chuộng. Thế nhưng phương pháp này khá mất thời gian, không có được những hiệu quả như mong muốn.
Ngày nay, với công nghệ y học hiện đại và tiên tiến, các phương pháp thẩm mỹ được ra đời sẽ giúp các chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian.
Sử dụng công nghệ hiện đại giúp giảm cân không cần xâm lấn
Tại Seoul Center đang áp dụng 2 phương pháp “Giảm béo Max Lipo” và “Giảm béo E Sonic” được rất nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng. Áp dụng công nghệ mới cùng với những máy móc thiết bị hiện đại nhất trên thị trường, phương pháp giảm béo tại Seoul Center sẽ đánh tan cấu trúc của các mô mỡ từ bên trong bằng các sóng điện từ giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn, quyến rũ mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian giảm cân hay tập luyện.
Công nghệ giảm béo được áp dụng tại Thẩm Mỹ Viện Seoul Center
Qua những thông tin trên, hy vọng có thể giúp chị em hiểu thêm về việc uống bột sắn dây giảm cân và phương pháp giảm cân an toàn. Nếu không muốn tốn quá nhiều thời gian để giảm cân bằng các phương pháp tập luyện hay ăn kiêng thì có thể liên hệ hotline 1800 088 878 của Seoul Center để đặt lịch tư vấn giảm cân hiệu quả nhé.
The post Bật mí: Cách uống bột sắn dây giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn appeared first on Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế - Seoul Center.
Via Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế – Seoul Center https://seoulcenter.vn
Nhận xét
Đăng nhận xét