Những cách thải độc da mặt phổ biến nhất
Thải độc cho da là biện pháp giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh, tươi trẻ và có sức sống. Đặc biệt là da mặt là vùng da chịu nhiều ảnh hưởng từ các yếu tố như khói bụi, vi khuẩn, nắng nóng,… thì càng cần phải thải độc để làm mới. Vậy cách thải độc da mặt như thế nào mới hiệu quả? Hãy cùng Seoul Center tìm hiểu nhé.
Thải độc da là gì?
Da là bộ phận có diện tích lớn nhất trên cơ thể con người. Lớp da chính là “tuyến phòng thủ” bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài như vi khuẩn, ánh nắng, bụi bẩn và các chất độc hại khác. Tuy nhiên, cũng vì thế mà lớp da của bạn đang từng ngày tích tụ độc tố gây bít tắc lỗ chân lông và suy giảm sức đề kháng. Ngoài ra, da khi tiếp xúc nhiều với những tác nhân gây hại cũng lão hóa nhanh chóng.
Da bị nhiễm độc không những trở nên kém thẩm mỹ mà còn mất đi khả năng bảo vệ vốn có khiến cơ thể cũng suy yếu theo. Chính vì lý do này, nhiều cách thải độc da được ra đời để loại bỏ độc tố tích tụ sâu dưới da. Từ đó, làn da sẽ trở nên khỏe mạnh hơn luôn căng mọng và tràn đầy sức sống.
Những trường hợp cần thải độc da mặt
Có nhiều vùng da trên cơ thể cần thải độc. Trong đó, không thể không nhắc đến da mặt. Đơn giản là bởi vì vùng da này thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố gây hại chẳng hạn như ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV hay khói bụi gây ô nhiễm.
Vì những lý do trên, da mặt cần thường xuyên được thải độc để giữ được sự căng mịn và tính đàn hồi qua thời gian. Đặc biệt, nếu da bạn gặp những vấn đề sau thì bạn cần có các cách thải độc da mặt hiệu quả và an toàn.
Nhiễm độc Corticoid
Corticoid có tên đầy đủ là “Glucocorticoid”, có khả năng kháng viêm gây ức chế miễn dịch và chống dị ứng mạnh mẽ. Tuy mang lại nhiều tác dụng trong việc chống lại bệnh ngoài da, Corticoid có thể khiến da nhiễm độc nếu cơ thể hấp thụ vượt mức cho phép.
Viêm da do nghiện Corticoid là tình trạng xảy ra khá phổ biến đối với những trường hợp lạm dụng các loại sản phẩm bôi da chứa nhiều chất này. Với hàm lượng Corticoid cao, cấu trúc da bị phá hỏi nhanh chóng. Mật khác, khi ngưng dùng sản phẩm chứa Corticoid, da không kịp thích ứng sẽ dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, bụi bẩn và hóa chất. Hậu quả là dẫn đến những tình trạng như ngứa rát, nổi mụn, da sần sùi, gây mất thẩm mỹ và để lại hậu quả lâu dài.
Da bị dị ứng do sử dụng mỹ phẩm
Tùy cơ địa mà mỗi người có thể bị dị ứng với một số thành phần thường gặp trong mỹ phẩm chẳng hạn như chất tạo mùi hay natri sulfat. Dấu hiệu của tình trạng này là da nổi mẩn đỏ thành từng mảng gây ngứa ngáy khó chịu. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn cần phải biết cách thải độc da mặt để khôi phục làn da như ban đầu.
Da sần sùi hoặc không đều màu
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường là do tác động từ các yếu tố bên ngoài như môi trường sống ô nhiễm hay điều kiện làm việc không đảm bảo. Nếu không biết cách thải độc da mặt thì tốc độ lão hóa da sẽ xảy ra nhanh hơn khiến da không thể phục hồi được nữa.
Cách thải độc da mặt phổ biến
Tẩy tế bào chết
Đây là công đoạn giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, lớp trang điểm và độc tố khỏi da. Bằng cách tẩy tế bào chết định kỳ, bạn có thể giữ cho lớp da của mình luôn thông thoáng mềm mịn và luôn tươi trẻ. Tần suất tẩy tế bào chết hợp lý nhất là 1 lần/tuần. Trong trường hợp sống hoặc làm việc tại môi trường bị ô nhiễm thì bạn có thể tẩy tế bào chết cho da với tần suất dày hơn là 2 lần/tuần.
Bằng cách tẩy tế bào chết, bạn có thể giải độc cho da mặt. Tuy nhiên, không nên lạm dụng, bởi vì phương pháp này gây bào mòn khiến da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn. Ngoài ra, cũng đừng quên việc sử dụng toner sau khi tẩy tế bào chết để lấy đi độc tố còn sót lại trên da.
Kích thích tuyến mồ hôi
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tuyến mồ hôi hoạt động cũng góp phần đào thải những độc tố tích tụ trong da. Ngoài ra, khi kích thích ra mồ hôi thì hệ tuần hoàn cũng hoạt động hiệu quả hơn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách đơn giản nhất để cơ thể ra mồ hôi đó là tập thể dục. Những hoạt động thể chất không những giúp da loại bỏ bã nhờn và độc tố một cách hiệu quả, mà còn tăng cường tuần hoàn máu. Qua đó, sức khỏe tổng thể được cải thiện và da cũng đẹp hơn rõ rệt.
Uống đủ nước
Nước là một phần không thể thiếu của cơ thể. Các cơ quan thải độc muốn hoạt động trơn tru thì cần phải được cung cấp đủ nước. Ngoài ra, khi bạn vận động thể chất để ra mồ hôi thì một lượng nước nhất định cũng bị thoát ra ngoài. Nếu không uống đủ nước để bù lại thì cơ thể sẽ mệt mỏi và thải độc kém hiệu quả hơn.
Xông hơi
Bằng cách sử dụng nhiệt độ của hơi nước, lỗ chân lông trên mặt sẽ giãn nở tạo điều kiện cho hoạt động loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn và các yếu tố gây hại khác ẩn dưới da. Bên cạnh đó, xông hơi còn kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều collagen hơn nhằm mang đến một làn da hồng hào, tươi trẻ và giàu sức sống.
Một số công thức xông hơi bạn có thể áp dụng tại nhà bao gồm:
- Xông hơi bằng tía tô: Đây là loại thảo dược giàu perilla aldehyde và limonene. Xông hơi bằng tá tô kích thích quá trình tái tạo mô tế bào giúp cải thiện tình trạng nám da mang đến một làn da đều màu và mịn màng hơn.
- Xông hơi bằng chanh và sả: Hai thành phần này có khả năng diệt khuẩn và kích thích đào thải độc tố da hiệu quả. Phương pháp xông hơi bằng chanh và sả đặc biệt phù hợp với những bạn sở hữu da mặt nhiều mụn.
- Xông hơi hoa hồng: Cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin các nhóm B, C, E, K,… và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác. Xông hơi bằng cánh hoa hồng không chỉ giúp giảm mụn, giảm vết thâm mà còn mang lại một làn da mịn màng hơn trông thấy.
Bên cạnh những nguyên liệu trên, bạn có thể thực hiện xông hơi bằng vỏ bưởi, vỏ cam, tinh dầu sả, tinh dầu tràm,… hoặc những nguyên liệu thiên nhiên khác. Tùy theo điều kiện mà bạn có thể thực hiện xông hơi với tần suất 1 – 2 lần/tuần với mỗi lần kéo dài 10 – 20 phút.
Dùng mặt nạ giải độc tố
Đắp mặt nạ giải độc là biện pháp được nhiều người áp dụng nhờ ưu điểm nổi bật đó là giúp tiết kiệm thời gian. Các sản phẩm thải độc sản xuất sẵn chứa các thành phần tự nhiên như bùn khoáng, than tre hoặc đất sét giúp lấy đi một phần độc tố trên da. So với những phương pháp khác, đắp mặt nạ giải độc tố là cách làm mang lại hiệu quả khá cao.
Thay đổi chế độ ăn uống
Một trong những nguyên nhiên khiến da tích tụ nhiều độc tố đó là duy trì chế độ ăn thiếu lành mạnh trong thời gian dài. Chẳng hạn như việc lạm dụng các chất kích thích hay ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây áp lực rất lớn lên gan. Hậu quả là gan hoạt động không còn hiệu quả khiến độc tố tích tụ trong cơ thể và biểu hiện qua làn da.
Nếu muốn có da mặt đẹp, bạn cần thực hiện những điều sau:
- Giảm thiểu các loại thức ăn chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ và các loại hóa chất nhân tạo.
- Bổ sung thực đơn bằng các loại thực phẩm giàu chất xơ, chất cống oxy hóa và các loại vitamin tốt cho cơ thể.
- Duy trì chế độ ăn sạch trong thời gian dài để cải thiện sức khỏe tổng quát một cách toàn diện.
Trên đây là những cách thải độc da mặt phổ biến nhất. Bên cạnh đó, nếu muốn cải thiện sức khỏe làn da nhanh chóng thì bạn hoàn toàn có thể lựa chọn dịch vụ hút chì giải độc phục hồi làn da tại Seoul Center. Hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được bác sĩ da liễu có chuyên môn cao chẩn đoán chính xác và đưa ra giải pháp hiệu quả nhất.
The post Những cách thải độc da mặt phổ biến nhất appeared first on Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế - Seoul Center.
Via Cty Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế – Seoul Center https://seoulcenter.vn
Nhận xét
Đăng nhận xét