Nâng ngực không phẫu thuật đơn giản nhất

5+ cách nâng ngực không phẫu thuật đơn giản tại nhà

Nâng ngực không phẫu thuật đang là xu hướng làm đẹp hiện nay vì an toàn và độ tương thích cao. Phương pháp này mang đến vòng 1 căng tròn tự nhiên mà không can thiệp dao kéo. Cùng Seoul Center tìm hiểu các hình thức nâng ngực không cần phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay nhé.

Nâng ngực không phẫu thuật phổ biến vì sự an toàn và chi phí rẻ

>>>Xem thêm: Nâng ngực không cần phẫu thuật – Nâng cấp vòng 1 không dùng dao kéo

Nâng ngực không phẫu thuật thông qua chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện số đo ngực. Ngực phát triển nhờ vào mô mỡ nằm dưới da, cần bổ sung protein, chất béo lành mạnh để kích thích tế bào này. Theo đó, cần bổ sung các loại thực phẩm như sau:

Chế độ dinh dưỡng quyết định nhiều đến kích thước vòng ngực và sự phát triển

• Trái cây nhiều vitamin A, vitamin C và chất béo lành mạnh như đu đủ, kiwi, bưởi, cam, bơ,... Chúng sẽ kích thích tế bào mô mỡ dưới ngực, sản sinh nhiều estrogen để núi đôi căng tròn.

• Protein lành mạnh có trong cá hồi, rau xanh, thịt bò,.... kích thích cơ phát triển, giúp núi đôi săn chắc và hình thành collagen để ngực mềm mại.

• Bổ sung các loại hạt như đậu nành, hạnh nhân, ngũ cốc,... giúp chống oxy hoá và ngực căng tròn, nảy nở hơn.

• Bổ sung nước lọc đầy đủ, tăng cường nước ép trái cây giúp đào thải độc tố ra bên ngoài, kích thích sản sinh tế bào mô mỡ mới dưới ngực.

• Không sử dụng đồ cay nóng, chất kích thích sẽ cản trở quá trình ngực phát triển.

Nâng ngực không phẫu thuật bằng phương pháp massage

Massage giúp máu lưu thông quanh ngực tốt hơn, tạo điều kiện để da trẻ hoá và ngực săn chắc hơn. Một số cách bạn có thể massage nâng ngực ngay tại nhà như sau:

• Áp lòng bàn tay nhẹ nhàng lên bầu ngực và massage theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện mỗi bên ngực khoảng 50 vòng.

• Đưa tay vuốt từ cổ đến khe ngực rồi di chuyển 2 tay sang 2 bên ngực, thực hiện động tác 10 lần để vùng ngực được massage toàn diện.

• Bạn có thể kết hợp một số loại dầu ô liu hoặc dầu dừa thoa lên ngực, sau đó massage để hiệu quả tốt nhất.

Chọn áo ngực để nâng vòng 1 không cần phẫu thuật

Sử dụng áo độn ngực là cách “hô biến” núi đôi dễ dàng và hiệu quả nhất. Đây được xem là cách nâng ngực không phẫu thuật đơn giản và dễ thực hiện nhất. Một số cách chọn áo nâng ngực phù hợp với cơ thể nhất như sau:

Chọn áo nâng ngực phù hợp sẽ hô biến kích cỡ núi đôi rõ rệt

• Ưu tiên các loại áo có vải thấm hút, độ co giãn tốt để định hình vòng 1 tốt hơn.

• Chọn áo có phần đệm dày dặn, nâng đỡ ngực lên cao.

• Áo phải phù hợp với khuôn ngực, không quá rộng và không quá chật.

• Phần quai áo vừa vặn với cơ thể, độ đàn hồi tốt để tạo sự thoải mái khi sử dụng.

• Không mặc áo nâng ngực nhiều lớp chồng lên nhau khiến ngực bị biến dạng, khó chịu.

Nhìn chung, nâng ngực không phẫu thuật bằng các phương pháp tự nhiên kể trên có nhiều ưu điểm như thao tác đơn giản, chi phí rẻ. Tuy nhiên, nâng ngực với cách tự nhiên nêu trên thường không mang lại hiệu quả rõ rệt và cần kiên trì trong thời gian dài. Do đó, bác sĩ khuyến khích sử dụng các công nghệ hiện đại để cải thiện số đo vòng 1 nhanh chóng và chất lượng hơn.

Bơm mỡ tự thân nâng ngực không cần phẫu thuật

Phương pháp nâng ngực không phẫu thuật tiếp theo được đề cập là bơm mỡ tự thân. Hiện nay, cấy mỡ tự thân vào ngực được xem là lựa chọn tiên tiến, hiện đại giúp bạn sở hữu vòng 1 săn chắc và nảy nở.

Cấy mỡ tự thân vào ngực là hình thức nâng ngực không phẫu thuật được ưa chuộng

Đối tượng phù hợp cấy mỡ tự thân cho ngực

Cấy mỡ tự thân vào ngực là phương pháp sử dụng mỡ từ các bộ phận như bụng, bắp tay, eo, đùi,... để cấy vào ngực. Một số đối tượng thích hợp để thực hiện phương pháp này như sau:

• Những người đã trên 18 tuổi và có ngực kém phát triển.

• Nữ giới đảm bảo sức khoẻ, không mắc các bệnh như tim, thận, máu khó đông,...

• Nữ giới có ngực kém săn chắc, không đàn hồi và chảy xệ ở mức độ nhẹ.

• Nữ giới có mỡ ở các bộ phận khác nhiều, mỡ thuộc loại dễ cấy ghép và tương thích cao.

• Nữ giới muốn cải thiện size ngực nhưng không muốn đụng chạm dao kéo.

Cách áp dụng cấy mỡ tự thân vào ngực

Nâng ngực không phẫu thuật bằng việc bơm mỡ tự thân ứng dụng công nghệ hiện đại và đảm bảo an toàn. Theo đó, bác sĩ sẽ thực hiện hút mỡ ở khu vực đùi, mông, eo, bắp tay,... để cấy vào ngực. Sử dụng công nghệ chiết tách ly tâm để chọn tế bào mỡ tốt nhất, mang đến vòng 1 căng tròn, mềm mại tự nhiên.

Thực hiện cấy mỡ tự thân cho ngực an toàn và kết quả rõ rệt

Quá trình phẫu thuật diễn ra từ 60 - 90 phút, không đau đớn và đảm bảo sự an toàn. Sau khi thực hiện, bạn sẽ sở hữu vòng 1 có kích cỡ “trong mơ”, duy trì lâu dài và đảm bảo tính thẩm mỹ.

Ưu điểm cấy mỡ tự thân vào ngực

Phương pháp bơm mỡ tự thân vào ngực được ví là giải pháp tối ưu cho những chị em muốn có thân hình quyến rũ mà không đụng chạm thẩm mỹ. Một số ưu điểm nổi bật khi thực hiện phương pháp này như sau:

• Không can thiệp dao kéo, không để lại sẹo hoặc vết tích thẩm mỹ.

• Không ảnh hưởng đến chức năng của ngực, không làm mất cảm giác ở ngực.

• Thời gian duy trì kích thước vòng 1 lâu dài, hiệu quả thẩm mỹ bền vững.

• Tiết kiệm nhiều chi phí vì không cần phẫu thuật, làm đẹp chỉ với duy nhất 1 lần.

Nhược điểm của bơm mỡ tự thân vào ngực

Bên cạnh ưu điểm của hình thức nâng ngực không phẫu thuật này, vẫn còn một số nhược điểm được nhắc đến. Một số nhược điểm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp và cân nhắc có nên thực hiện hay không.

• Phương pháp chỉ sử dụng cho người có đủ mỡ thừa để cấy vào ngực nên không phải ai cũng có thể áp dụng.

• Đòi hỏi bác sĩ, bệnh viện thẩm mỹ lớn, uy tín thực hiện để có kết quả tối ưu nhất.

Cấy mỡ tự thân vào ngực thường đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn cao

Tiêm nâng ngực không đụng chạm đến dao kéo

Phương pháp cuối cùng của nâng ngực không phẫu thuật là tiêm filler vào ngực. Filler được xem là hoạt chất lành tính và an toàn với cơ thể nên tiêm filler ngực được nhiều người tin tưởng thực hiện.

Đối tượng phù hợp tiêm nâng ngực

Tiêm nâng ngực là phương pháp làm đầy vòng 1 nhanh chóng và an toàn. Bác sĩ sẽ sử dụng lượng filler phù hợp để cải thiện kích cỡ núi đôi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện tiêm nâng ngực, dưới đây là đối tượng có thể tiêm nâng ngực:

Tiêm nâng ngực dành cho những đối tượng muốn cải thiện vòng 1 nhanh chóng

• Người sở hữu vòng 1 lép, cơ địa ngực nhỏ có thể tiêm filler để cải thiện kích cỡ.

• Nữ giới ngại đụng chạm dao kéo, phẫu thuật ở vòng 1.

• Những người đã từng tiêm filler vòng 1 và muốn duy trì dáng ngực trước đó.

• Nữ giới đã đủ 18 tuổi trở lên và đảm bảo điều kiện về sức khỏe.

Cách áp dụng tiêm nâng ngực

Thông thường, tiêm nâng ngực sử dụng filler là cách để cải thiện số đo vòng 1 nhanh nhất và an toàn nhất. Filler là chất làm đầy, có thành phần chính là Axit Hyaluronic, có thể làm núi đôi đầy đặn và căng tròn tức khắc.

Nâng ngực không phẫu thuật bằng cách tiêm filler đang được áp dụng tại nhiều nơi. Thay vì phẫu thuật tốn thời gian và tiền bạc, bạn có thể tiêm nâng ngực để có vòng 1 quyến rũ mà hoàn toàn tự nhiên.

Ưu điểm của tiêm nâng ngực

Tiêm nâng ngực được cơ quan chức năng đánh giá cực kỳ an toàn, chúng được kiểm duyệt và cấp phép sử dụng. Do đó, một số ưu điểm nổi bật của hình thức này được kể đến như sau:

Tiêm nâng ngực mang đến vòng 1 săn chắc và gợi cảm rõ rệt

• Vòng 1 cải thiện lập tức sau khi tiêm nâng ngực, vùng da cũng mịn màng và mềm mại tự nhiên.

• Tiêm nâng ngực không làm khó chịu, đau đớn, không để lại vết tích thẩm mỹ.

• Vòng 1 hoàn toàn tự nhiên, căng tròn và không lộ như cách nâng ngực bằng túi độn.

• Chi phí hợp lý, thấp hơn so với hình thức nâng ngực nội soi, nâng ngực dùng túi độn, nâng ngực tự thân.

Nhược điểm tiêm nâng ngực

Tiêm nâng ngực vẫn tồn tại một số nhược điểm nhất định ảnh hưởng đến vòng 1. Theo các chuyên gia, trước khi quyết định tiêm nâng ngực hay không, bạn cần nắm các nhược điểm sau:

• Tiêm nâng ngực có thời gian duy trì ngắn, chỉ từ 6 tháng - 2 năm tuỳ cơ địa, chất lượng filler và cách chăm sóc mỗi người.

• Phương pháp này chỉ dành cho những chị em muốn tăng kích cỡ ngực một cách vừa phải. Trường hợp ngực quá lép thường không thể tiêm nâng ngực mà cần phẫu thuật nâng ngực để cải thiện.

• Sau khi filler tan, cần tiêm dặm lại để duy trì vòng 1 căng tròn và quyến rũ.

• Trường hợp ngực chảy xệ, chùng nhão sau khi mang thai, cho con bú thì tiêm filler sẽ không cải thiện dáng ngực quá nhiều.

Áp dụng các phương pháp nâng ngực không phẫu thuật cần lưu ý những gì?

Nâng ngực không phẫu thuật nhìn chung ưu điểm ở sự an toàn, không xâm lấn và cải thiện núi đôi “khiêm tốn” khá tốt. Tuy nhiên, để kết quả sau khi thực hiện hoàn hảo nhất, bạn cần tuân thủ một số lưu ý dưới đây.

Một số lưu ý khi áp dụng các phương pháp nâng ngực không phẫu thuật

Chọn thực phẩm giúp kích thích vòng 1

Bổ sung nhiều thực phẩm kích thích vòng 1 phát triển là yếu tố quan trọng để ngực to nhanh. Những thực phẩm này kích thích sản sinh estrogen cho cơ thể, tăng chất béo cho mô mỡ dưới ngực và duy trì sự săn chắc cho vòng 1. Một số thực phẩm chị em cần bổ sung như sau:

• Bưởi: Giàu vitamin C, ngăn ngừa lão hoá ở ngực, giảm chảy xệ và tăng size hiệu quả. Nên bổ sung 1 quả bưởi hoặc 1 ly nước ép bưởi mỗi ngày để ngực to nhanh chóng.

• Đu đủ xanh: Đu đủ xanh giúp sản sinh estrogen cho nữ, tăng cường collagen để ngực căng đầy và mịn màng.

• Bơ: Bơ có nhiều vitamin A giúp mô mỡ dưới bầu ngực phát triển, liên kết chặt chẽ để ngực căng tròn, săn chắc.

• Đậu nành: Có thành phần Isoflavone giúp ngăn ngừa ung thư, trẻ hoá “núi đôi” và bảo vệ vòng 1 to tròn, quyến rũ.

• Thịt nạc: Thịt nạc có nhiều protein, không chứa chất béo có hại nên giúp ngực nảy nở, căng đầy rõ rệt.

• Sữa tươi: có chứa nhiều thành phần để mô mỡ ngực hình thành và liên kết với nhau, cải thiện size vòng 1 rõ rệt.

Bỏ qua thói quen xấu

Thói quen sinh hoạt mỗi ngày cũng ảnh hưởng nhiều đến kích thước vòng 1 mỗi người. Do đó, để có dáng ngực đẹp chuẩn, bạn cần loại bỏ một số thói quen như sau:

Loại bỏ một số thói quen xấu trong sinh hoạt để đảm bảo ngực phát triển tốt nhất

• Không nằm sấp khi ngủ vì sẽ gây chèn ép cho ngực khiến ngực khó phát triển, dễ lão hoá và chảy xệ.

• Tư thế ngồi làm việc, nghỉ ngơi sai cách cũng ảnh hưởng dáng ngực. Bạn cần ngồi thẳng lưng, cổ và đầu nhìn thẳng, chân thả lỏng thoải mái để không gây áp lực lên ngực.

• Ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, thiếu chất sẽ làm cơ thể không đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cho ngực. Do đó, cần tìm hiểu các chế độ ăn uống khoa học để cơ thể khoẻ mạnh toàn diện.

• Thiếu ngủ, stress liên tục sẽ ảnh hưởng quá trình tái tạo năng lượng, trao đổi chất. Việc không đào thải độc tố ra bên ngoài cũng làm vòng 1 chảy xệ và khó phát triển.

Chọn áo ngực phù hợp

Chọn áo ngực phù hợp với ngực là lưu ý quan trọng để ngực phát triển tự nhiên. Việc chọn áo ngực quá nhỏ sẽ chèn ép núi đôi, khiến máu khó lưu thông và làm biến dạng ngực. Cần ưu tiên chọn áo ngực có các đặc điểm như sau:

Chọn những loại áo ngực phù hợp, chất liệu vải thấm hút và an toàn với làn da

• Chất liệu vải mềm mại, thấm hút tốt và mang đến sự thoải mái cho cơ thể.

• Không chọn áo ngực có mút độn quá dày sẽ làm ngực bí bách, khó chịu.

• Ưu tiên các loại áo ngực chính hãng, rõ nguồn gốc xuất xứ.

• Áo ngực có khả năng nâng đỡ ngực tự nhiên để không làm tổn thương cho ngực.

Trên đây là những phương pháp nâng ngực không phẫu thuật phổ biến và được nhiều người quan tâm. Tuỳ vào tình trạng ngực và mong muốn của mỗi người mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhất. Hy vọng với chia sẻ trên, bạn đã có thêm sự lựa chọn để sở hữu dáng ngực cân đối, đẹp chuẩn và ấn tượng nhất nhé.