Nâng mũi cần kiêng gì
Để giúp rút ngắn thời gian hồi phục và chăm sóc cho dáng mũi tốt hơn, đã có rất nhiều chị em đặt ra những câu hỏi khác ngoài vấn đề nâng mũi có cười được không. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về các câu hỏi:
Nâng mũi cần kiêng gì?
Trong khoảng thời gian đầu tiên sau khi nâng mũi, các chị em cần chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt và chú ý kiêng cữ rất nhiều. Chẳng hạn như:
- Không hoạt động mạnh: Một số hoạt động thể chất như tập thể dục với cường độ cao, chơi thể thao có thể làm ảnh hưởng đến dáng mũi sau khi lành. Phần sụn mũi có thể bị xô lệch, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
- Không nói to: Tương tự như cười, khi nói to thì cơ miệng của chúng ta sẽ hoạt động quá mức và khiến nhóm cơ ở mũi bị co kéo. Điều này sẽ khiến vết thương khó khép miệng, ảnh hưởng trong quá trình hồi phục.
- Ngủ với các tư thế tạo áp lực lên mũi: Sau khi nâng mũi, tư thế ngủ tốt nhất là nằm thẳng. Tuyệt đối tránh trường hợp nằm nghiêng hoặc nằm sấp. Hai tư thế này sẽ dồn áp lực máu lên mũi, hoặc khiến mũi ma sát vào chăn gối và dễ bị xô lệch.
- Không sờ nắn vùng mũi: Một số người thường có thói quen sờ nắn mũi khi đang làm việc hoặc đọc sách, xem TV. Không những dễ làm lệch sụn mũi, động tác này còn vô tình lây nhiễm vi khuẩn trên tay vào vị trí vết thương.
- Không sử dụng kính cận: Với những ai bị cận, tốt hơn hết hãy sử dụng kính áp tròng thay thế sau khi nâng mũi. Trong thời gian này sống mũi vẫn chưa định hình xong, việc phải nâng đỡ trọng lượng của chiếc kính dễ gây ảnh hưởng xấu cho kết quả thẩm mỹ.
>>Đọc ngay: Nâng mũi xong cần kiêng ăn gì?
Nâng mũi có được cúi đầu không?
Bên cạnh nâng mũi có cười được không, thì vấn đề nâng mũi có được cúi đầu không cũng rất thu hút sự quan tâm chú ý của chị em. Bạn có thể cúi đầu trong vòng vài giây đến 1 phút, tuyệt đối không cúi đầu quá lâu. Nếu không, bạn sẽ vô tình kéo dài thời gian hồi phục và khiến mũi dễ gặp các biến chứng xấu.
Một trong những triệu chứng phổ biến sau nâng mũi là rò rỉ dịch mũi. Khi cúi đầu, chất dịch này sẽ chảy nhiều hơn khiến vết thương trong khoang mũi luôn trong tình trạng bị ướt và khó lành. Bên cạnh đó, phần sụn nâng mũi rất dễ bị xô lệch do bị trọng lực kéo xuống.
Tốt nhất trong 7 – 10 ngày đầu sau khi nâng, các bạn nên giữ thẳng đầu hoặc nằm ngửa nghỉ ngơi thư giãn, hạn chế việc cúi đầu hoặc cử động đầu càng nhiều càng tốt.
Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng?
Như Seoul Center đã chia sẻ ở trên, dáng mũi mới trong quá trình hồi phục vẫn chưa định hình ngày được nên các bác sĩ thường khuyến cáo nên tránh nằm nghiêng. Bạn nên kiêng nằm ngủ ở tư thế này tối thiểu 2 tuần.
Sau khoảng 14 – 20 ngày, khi có thể đã có thời gian làm quen với sụn nâng mũi, các mô cơ dần có sự liên kết chắc chắn hơn thì bạn sẽ được tháo nẹp mũi. Lúc này, chị em có thể nằm nghiêng trở lại. Tuy nhiên nếu muốn chắc chắn hơn về kết quả thẩm mỹ, bạn hãy kê cao gối và chèn thêm chăn đệm hai bên để tránh xoay đầu, nằm với tư thế ngửa ít nhất 1 tháng.
Lời khuyên giúp mũi nhanh hồi phục sau nâng
Để mũi nhanh hồi phục và lên dáng đẹp thì những lời khuyên từ các bác sĩ tại Viện thẩm mỹ Seoul Center dưới đây sẽ giúp bạn có được chế độ chăm sóc hậu phẫu tốt nhất.
Chế độ sinh hoạt
Quá trình hồi phục vết thương sau nâng mũi kéo dài khoảng 14 – 20 ngày, bởi đó mọi hoạt động sinh hoạt đều có tác động đến kết quả thẩm mỹ. Nếu thực hiện đúng các chế độ dưới đây thì mũi mau chóng hết sưng đau và tránh được các rủi ro.
Vệ sinh vết thương vùng mũi
Bởi vì hạn chế tiếp xúc vết thương với nước nên sau khi nâng mũi, bạn hãy dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý để vệ sinh sạch sẽ xung quanh vùng mũi mỗi ngày 2 lần. Nhờ đó mà các chất bụi bẩn, tế bào chết và dầu nhờn tiết ra được làm sạch, tránh gây viêm nhiễm ở vết thương hở.
Bạn cần thực hiện nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh lên mũi, không để nước bám dính và lau khô bằng bông gạc y tế. Đảm bảo vùng mũi luôn khô thoáng và tái khám theo lịch hẹn để tháo nẹp cũng như cắt chỉ.
Tư thế ngủ đúng cách
Tư thế nằm ảnh hưởng nhiều đến kết quả thẩm mỹ ở mũi, nhất là khi ngủ. Nằm ngủ ở tư thế ngửa trong 14 ngày đầu được bác sĩ khuyến cáo bởi lúc này mũi chưa lành và cần giữ ổn định. Nếu ngủ ở tư thế nằm sấp hay nằm nghiêng rất dễ để mũi bị đè và chèn ép gây lệch sụn, chảy máu.
Tốt nhất, khi ngủ bạn nên dùng hai gối để kê 2 bên mang tai tránh khi ngủ quên nằm sai tư thế, ảnh hưởng đến vết thương mũi và người nằm cạnh tác động đến bạn.
Hoạt động thể thao
Trong 14 ngày đầu không thực hiện các hoạt động có cường độ mạnh làm ảnh hưởng đến việc hồi phục và định hình form mũi. Lúc này mũi vẫn còn tổn thương sau phẫu thuật, nếu có lực tác động rất dễ bị lệch sóng mũi, vết thương chảy máu và tình trạng sưng đau kéo dài. Một số hoạt động cần kiêng cữ như chạy bộ, nhảy dây, bơi lội, massage, tập gym,… Sau khi mũi ổn định và được bác sĩ cho phép thì hãy bắt đầu bằng các bài tập với cường độ nhẹ nhàng.
Chế độ dinh dưỡng
Sau nâng mũi, bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ rau củ quả chứa nhiều vitamin A, C, protein từ thực vật và khoáng chất như: cà chua, bắp cải, cà rốt, cam, táo, dầu oliu, ngũ cốc, đậu hũ, thịt lợn nạc, trứng, sữa,…
Bên cạnh đó, bạn kiếng ăn một số thực phẩm dễ gây kích ứng, sưng viêm và để lại sẹo xấu sau nâng mũi như hải sản, đậu phộng, thịt vịt, xôi nếp, mắm tôm, đồ ăn cay nóng,… các chất kích thích từ rượu bia, cafe,…
Cách giảm đau sưng
Trong 2 – 3 ngày đầu mũi sẽ sưng đau và xuất hiện vết bầm tím, để giảm sưng các chuyên gia khuyên nên dùng túi chườm lạnh 3 tiếng/ lần để chườm lên vùng mũi. Điều này giúp xoa dịu vết thương nhanh chóng và khách hàng cảm thấy thoải mái hơn. Sau đó có thể dùng túi chườm ấm vào ban đêm để đánh tan máu bầm ở vùng mũi và mắt hiệu quả.
Ngoài ra, bạn nên uống thuốc đều đặn theo đơn thuốc mà bác sĩ thực hiện kê toa để mau chóng hồi phục.
Xem thêm: Địa chỉ nâng mũi uy tín tại TPHCM
Nhận xét
Đăng nhận xét