Nên ăn trái cây gì giúp mũi mau lành sau khi nâng?

 Một trong những câu hỏi thường gặp của những người sau khi nâng mũi là “Nâng mũi nên ăn trái cây gì? cũng như chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý?” câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây mời các bạn cùng đón đọc nhé!

Nâng mũi nên ăn trái cây gì?

Bạn vừa trải qua một cuộc phẫu thuật nâng mũi và bạn đang hết sức quan tâm đến việc nên và không nên ăn gì sau khi nâng mũi. Đặc biệt là câu hỏi nâng mũi nên ăn trái cây gì? Mặc dù, có vẻ khá đơn giản nhưng để biết những gì nên ăn lại có thể rất khó khăn. Đó chính là lý do bạn nên xem danh sách những loại trái cây nên ăn sau đây:

Đu đủ

Đứng đầu trong danh sách trả lời cho câu hỏi nâng mũi nên ăn trái cây gì? Đu đủ luôn là lựa chọn đầu tiên và tối ưu nhất dành cho bạn bởi những lý do sau:

- Là loại quả có đặc điểm mềm dễ ăn mà không tác động mạnh lên các cơ trên khuôn mặt nhất là phần mũi đang bị tổn thương.

- Loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như chất xơ, vitamin A, C, protein, kali… và đặc biệt lành tính với vết thương trên mũi.

- Đu đủ có khả năng chống viêm và chống oxy hóa mạnh.

- Bảo vệ và chống tổn thương cho da rất tốt nhờ vitamin C và lycopene.

Kiwi

Quả kiwi cũng là một loại quả có đặc tính mềm rất phù hợp với những ai vừa nâng mũi. Kiwi có vị chua nhẹ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C,E, K, chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa, nước, protein… đều có lợi cho cơ thể đồng thời hỗ trợ quá trình làm lành của da.

Tìm hiểu thêm: Nâng mũi chỉ collagen là gì?

Dâu tây

Dâu tây được biết đến là một loại trái cây rất giàu polyphenol, có tác dụng chống oxy hóa mạnh và đặc tính kháng viêm tốt. Bên cạnh đó dâu tây còn có khả năng chống ung thư, tăng cường trí nhớ, tốt cho tim mạch và xương, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Vì vậy nếu bạn đang băn khoăn việc nâng mũi nên ăn trái cây gì thì dâu tây là một lựa chọn không thể tốt hơn.

Trái cây họ quýt

Những loại trái cây như cam, bưởi, quýt… với hàm lượng vitamin C lớn sẽ giúp hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn sau khi nâng mũi. Ngoài ra, những loại trái cây này còn giúp bạn giảm thiểu những tác dụng phụ của thuốc kháng sinh trong trong quá trình nâng mũi như nổi mụn, mẩn ngứa.

Nên ăn những thực phẩm gì sau khi nâng mũi?

Chế độ ăn uống sau khi nâng mũi rất quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả làm đẹp cũng như tinh thần của bạn trong thời gian hồi phục. Vì vậy bên cạnh câu hỏi nâng mũi nên ăn trái cây gì? thì một chế độ ăn uống hợp lý cũng thể góp phần làm giảm cơn đau của bạn. Sau đây là một vài gợi ý sau đây sẽ giúp bạn chọn những thực phẩm tốt nhất cho quá trình phục hồi sau nâng mũi của bạn.

Chọn thực phẩm mềm

Những loại thực phẩm có tính chất mềm là lựa chọn tốt nhất trong thời điểm này, tốt cho hệ tiêu hóa. Những loại thức ăn mềm nên lựa chọn như trái cây mềm, sữa chua, khoai tây nghiền, súp…

Thực phẩm giàu chất xơ

Để thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi nâng mũi bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm có nhiều chất xơ như: Gạo lứt, bánh mì, dâu tây, táo, lê, các loại đậu luộc, rau củ xanh nấu chín…

Thực phẩm chống viêm

Được đánh giá là một trong những loại thực phẩm quan trọng nên ăn sau khi nâng mũi là thực phẩm có khả năng chống viêm, vì nó có thể giúp giảm viêm giúp vết thương nhanh lành hơn. Những sản phẩm tiêu biểu với khả năng chống viêm tốt bạn nên lựa chọn là: Bơ, cá béo, dầu oliu, bông cải xanh, dâu tây, việt quất…

Trên đây là những loại trái cây mà bạn nên ăn sau khi nâng mũi để có thể duy trì dáng mũi đẹp và tự nhiên. Nếu bạn đang có ý định nâng mũi mà chưa tìm được địa chỉ nâng mũi uy tín, chất lượng với mức giá phải chăng thì Seoul Center Quận 6 là một sự lựa chọn phù hợp. Chúng tôi - Seoul Center tự hào là địa chỉ cung cấp các dịch vụ nâng mũi: nâng mũi cấu trúc, nâng mũi bọc sụn, nâng mũi S line mang lại dáng mũi đẹp tự nhiên.

Bài viết liên quan: https://seoulcentervnn.blogspot.com/2023/03/nang-mui-chi-hiko-giu-uoc-bao-lau-gia.html