Bài đăng

Chế độ ăn IF: Những nguyên tắc cơ bản cần nắm

Hình ảnh
Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết Có nhiều chế độ giảm cân được thực hiện trong đó chế độ ăn IF được quan tâm nhiều. Vậy chế độ ăn kiêng này hoạt động như thế nào, có an toàn cho sức khỏe hay không. Hãy xem bài viết dưới đây để có lời giải đáp và cần nhắc có nên thực hiện chế độ ăn IF không nhé! Chế độ ăn IF là gì? IF là từ viết tắt của Intermittent Fasting tạm dịch là nhịn ăn gián đoạn. Chế độ ăn IF là chế độ nhịn ăn gián đoạn mà nhiều chị em vẫn thường truyền tai nhau để thực hiện mong muốn có thể giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn. Với chế độ IF (nhịn ăn gián đoạn), các bạn sẽ chỉ ăn trong một mốc thời gian cụ thể riêng. Nhịn ăn trong một số giờ nhất định mỗi ngày hoặc chỉ ăn một bữa một vài ngày một tuần, có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo. Thực tế chế độ ăn IF cũng cho thấy được những lợi ích sức khỏe nhất định. Nhịn ăn gián đoạn là cách giảm cân được nhiều chị em áp dụng Nhiều người mắc chứng béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch… do tiêu thụ nhiều calo lại ...

Ngực con gái phát triển đến bao nhiêu tuổi? Quá trình phát triển ra sao?

Hình ảnh
Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết Nhiều người không biết ngực con gái phát triển đến bao nhiêu tuổi bởi lẽ đặc điểm cơ thể của mỗi người là khác nhau. Bài viết này sẽ giúp chị em có thể hiểu rõ hơn về quá trình phát triển của bộ ngực ở nữ giới để có thể chăm sóc tốt vòng 1. Ngực con gái phát triển đến bao nhiêu tuổi? Ngực của con gái sẽ phát triển qua từng giai đoạn khác nhau. Trong đó điều mà hầu hết mọi người băn khoăn là ngực con gái phát triển đến bao nhiêu tuổi . Có nhiều người cho rằng ngực của con gái sẽ phát triển khi dậy thì nhưng thực sự không hẳn như vậy. Theo các chuyên gia, ngực của bé gái đã phát triển từ khi em bé còn trong bụng mẹ. Thế nên khi bé gái chào đời cơ thể đã có sự tồn tại của  núm vú và ống dẫn sữa. Ngực con gái phát triển đến bao nhiêu tuổi được quan tâm Trong quá trình lớn lên thì ngực cũng sẽ dần có những biến đổi và kèm theo sự phát triển của tuyến vú. Đến một độ tuổi nào đó ngực con gái sẽ ngừng phát triển và độ tuổi này bao nhiêu tùy thuộc và...

Những bộ ngực trần đẹp nhất thế giới mà nàng không khỏi ngưỡng mộ

Hình ảnh
Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết Sở hữu được vòng 1 đẹp là điều mà chị em không khỏi tự hào bởi đó là nét nữ tính mà tạo hóa đã ban tặng cho một nửa thế giới này. Dưới đây là những bộ ngực trần đẹp nhất thế giới được tổng hợp và chia sẻ để giúp chị em có thêm động lực làm đẹp cho vòng 1 của mình nếu nó chưa được hoàn hảo. Thế nào là bộ ngực đẹp ở phụ nữ? Nhiều người nghĩ rằng vòng 1 to là đẹp thế nhưng tiêu chuẩn về một “núi đôi” đẹp lại còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Vậy thế nào là bộ ngực đẹp? Bộ ngực được đánh giá là đẹp khi nó không chỉ có kích cỡ vừa vặn hài hòa với vóc dáng và chiều cao của cơ thể mà bầu ngực còn mềm mại nhưng vẫn có độ săn chắc nhất định, không chảy xệ; phần núm và quầng vú hài hòa, sắc hồng hào. Bộ ngực đẹp là có kích cỡ vừa phải, ngực mềm mại Một số chị em may mắn sở hữu bộ ngực đẹp bẩm sinh nhưng cũng có không ít chị em có dáng ngực chưa được đẹp. Nếu bạn có dáng ngực chưa hoàn hảo thì cũng đừng vội buồn bởi với công nghệ làm đẹp hiện đại k...

10 + dáng ngực phổ biến ở phụ nữ | Hình ảnh ngực đẹp

Hình ảnh
Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết Tạo hóa đã tạo ra phụ nữ với những đặc điểm nữ tính mang nét cuốn hút riêng và vòng 1 chính là một trong số đó. Các dáng ngực của phụ nữ thực sự rất phong phú vì vậy nếu nàng nhận thấy bộ ngực của mình có gì đó khác biệt với hình dáng của những cô nàng khác thì cũng đừng quá bỡ ngỡ. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin thú vị về dáng ngực ở phụ nữ. Các dáng ngực phổ biến ở phụ nữ Thực tế có rất nhiều các dáng ngực với hình dạng và kích cỡ rất khác nhau. Dưới đây là tổng hợp những dáng ngực phổ biến nhất ở phụ nữ: Kiểu tiêu chuẩn – Archetype Theo các nghiên cứu, khoảng 50% phụ nữ có dáng ngực này nên mới có tên như vậy. Ngay cả hầu hết các thiết kế áo lót đều được tạo ra dựa trên hình dạng này. Đó là lý do vì sao phụ nữ có hình dạng ngực khác nhau có thể không cảm thấy thoải mái khi mặc hầu hết các loại áo lót. Hình dáng bầu ngực tiêu chuẩn này là đầy đặn, tròn trịa và núm vú nhỏ. Dáng ngực tiêu chuẩn là phổ biến nhất ở phụ nữ Kiểu n...

Nổi mụn ở ngực: Nguyên nhân và Cách điều trị

Hình ảnh
Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết Mụn có thể nổi mọi nơi trên cơ thể của bạn và không ngoại trừ vùng ngực. Nổi mụn ở ngực vẫn là nỗi ám ảnh của một số người, nhất là phái đẹp bởi nó ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này và cách khắc phục là gì? Hãy cùng xem hết bài viết này để có lời giải đáp bạn nhé! Nổi mụn ở ngực nguyên nhân do đâu? Việc nổi mụn ở ngực làm chị em khó chịu và muốn sớm loại bỏ nó. Nhưng trước tiên các bạn cần biết được nguyên nhân nào gây nên tình trạng này để từ đó mới điều trị hiệu quả. Dưới đây là một số những nguyên nhân khiến bạn cứ gặp cảnh nổi mụn ở ngực: Biến động nội tiết tố Mặc dù thường điển hình ở thanh thiếu niên và thanh niên, nhưng hormone cũng có thể đóng một vai trò nhất định trong việc khiến cho những phụ nữ lớn tuổi lại bị nổi mụn trứng cá trên hoặc gần vú trong kỳ kinh nguyệt. Nội tiết tố thay đổi và ma sát do sưng vú có thể gây ra mụn ở ngực khiến chị em không khỏi phiền hà, khó chịu. Nổi mụn ở ngực t...

Nâng ngực có cho con bú được không? Cần lưu ý gì không?

Hình ảnh
Chỉ mất 3 phút để đọc bài viết Phẫu thuật nâng ngực hiện đang là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng, giúp khắc phục tình trạng vòng một nhỏ, kém hấp dẫn hoặc ngực xệ, không cân đối. Thế nhưng trước khi có ý định lựa chọn phương pháp này, nhiều chị em lo lắng không biết nâng ngực có cho con bú được không? Có làm ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa hay không? Tham khảo ngay bài viết sau để có câu trả lời cho mình nhé. Sở hữu vòng một tròn đầy, quyến rũ là mong ước của nhiều chị em Nâng ngực có cho con bú được không? Nâng ngực là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ không còn quá xa lạ đối với các tín đồ làm đẹp ở Việt Nam trong thời gian gần đây. Rất nhiều chị em đã tìm đến với phương pháp này để cải thiện số đo vòng một nhằm giúp bản thân tự tin hơn, quyến rũ hơn. Tuy nhiên, với những chị em đang có ý định sinh con thì lại băn khoăn không biết liệu phẫu thuật nâng ngực có cho con bú được không? Giải đáp câu hỏi này, các chuyên gia thẩm mỹ của Seoul Center cho biết: Phẫu t...

Điều trị nám giá bao nhiêu tiền? Bảng giá trị nám mới nhất 2022

Hình ảnh
Chỉ mất 2 phút để đọc bài viết Điều trị nám giá bao nhiêu là câu hỏi quen thuộc mà các chị em thường thắc mắc nếu chẳng may xuất hiện những dấu hiệu nám kém duyên trên mặt. Để nắm rõ chính xác mức giá cũng như địa chỉ điều trị nám an toàn, cần tham khảo những thông tin quan trọng từ bài viết! Thực hiện điều trị nám giá bao nhiêu? Điều trị nám giá bao nhiêu tiền? Thông thường, những trường hợp xuất hiện nám trên bề mặt đều băn khoăn và tìm kiếm những giải pháp điều trị nám khác nhau để có thể cải thiện. Một trong những quan tâm hàng đầu của khách hàng chính là chi phí điều trị nám da giá bao nhiêu. Nên thực hiện ở đâu? Điều trị nám giá bao nhiêu tiền? Có đắt không? Cần thực hiện bao nhiêu lần thì khỏi? Có nhiều cơ sở, spa, viện thẩm mỹ áp dụng công nghệ để trị nám da, do giá điều trị nám tại mỗi cơ sở cũng khác nhau. Nhưng mức giá điều trị nám trung bình dao động từ 1 triệu đến  4 triệu cho 1 liệu trình điều trị nám. Để biết được chi phí điều trị nám giá bao nhiêu , cần xe...